半月板术后恢复和保养
在临床中针对半月板损伤的病情，大多需要采取膝关节镜手术治疗。在手术以后恢复和保养是非常重要和必要的，半月板的关节镜微创手术治疗，是通过膝关节镜进行半月板损伤的清理或者修复。
在手术后需要佩戴专业的支具保护，同时在医生的指导下进行手术后的康复训练和治疗，一般需要三个月左右时间来进行相应的康复训练和治疗。半月板损伤疾病以后多少会遗留膝关节后遗症情况，手术的目的是尽量的减少后遗症，手术后膝关节功能的恢复，和手术后的康复训练以及保养是密切相关的，所以需要在专科医生的指导下，进行科学合理以及适合自身情况的康复训练。
在康复训练和治疗过程中要注意保养，多做热敷，避免深蹲、过度负重等加重膝关节损伤的动作，要多做股四头肌伸缩动作训练。
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