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怎样提高精子质量和活动力

于干
于干 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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如果是正常的成年男性存在,有弱精症这种疾病的存在。一般情况下来说在生活当中,建议多吃一些高蛋白质的食物,比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等,最好再配合用一些坚果类的食物。比如说核桃、花生、杏仁等等,可以提高体内的锌的含量,这样对男性的精子质量是有一定的帮助的。

如果通过一段时间的治疗效果并不是特别的明显,建议可以去当地的三甲公立医泌泌尿外科门诊进行就诊。

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于干 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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