一挺胸最上面那两块腹肌疼是不是拉伤了
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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挺胸的时候，最上面的两块腹肌出现有疼痛，主要就是腹肌有拉伤导致出现的表现。目前暂时主要是注意不要进行一些胸部的运动锻炼，避免导致拉伤加重。暂时主要是选择局部的热敷，理疗和按摩等进行调理治疗，平时也要注意局部的保暖，可以适当应用一些消炎止痛的药膏进行局部的外用。也可以口服一些活血的药物和消炎止痛的药物。平时健身注意需要逐渐增加运动量，否则很容易导致肌肉拉伤。
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