腰扭伤了怎么样好得快
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰部扭伤主要就是有效的去除病因，同时要缓解疼痛，主要是进行对症治疗，要避免这种情况的反复发作。要进行卧床休息，注意局部的保暖，可以适当的进行理疗和按摩进行调理治疗，配合一些口服的活血化瘀的药物，和消炎止痛的药物。
急性期的时候可以应用冰袋进行外敷，一般在受伤24小时后可以选择进行热敷。至少要卧床休息3~4周左右的时间，做好局部的保暖。
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