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小腿肌肉软组织损伤怎么办

小腿肌肉出现有软组织损伤,目前主要就是注意不要进行活动,最好是保证良好的休息,同时也可以口服一些活血化瘀的药物。如果疼痛比较严重,就加用一些止痛的药物进行对症治疗。可以进行局部的理疗和热敷等进行调理,暂时也要注意穿舒适的鞋子,同时也可以经常进行脚部的按摩,或者是腿部的按摩,可以促进腿部的血液循环,也会有效的促进软组织损伤的康复。

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