如何提升精子质量
提升精子的质量首先要养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜,抽烟,喝酒等,这些不良的生活习惯只会导致病情的加重,同时也要注意个人的局部卫生情况,每天可以用高锰酸钾进行局部进行清洗,避免出现感染的现象。
如果有炎症刺激引起的需要进行积极的药物治疗,治疗一段时间后进行复查一下,看病情的恢复情况,保持好的心情。日常饮食上要吃一些高蛋白的食物,例如海类产品,鱼,虾等,都是不错的选择,不吃辛辣刺激性的食物。
提升精子的质量首先要养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜,抽烟,喝酒等,这些不良的生活习惯只会导致病情的加重,同时也要注意个人的局部卫生情况,每天可以用高锰酸钾进行局部进行清洗,避免出现感染的现象。
如果有炎症刺激引起的需要进行积极的药物治疗,治疗一段时间后进行复查一下,看病情的恢复情况,保持好的心情。日常饮食上要吃一些高蛋白的食物,例如海类产品,鱼,虾等,都是不错的选择,不吃辛辣刺激性的食物。
锦州市中心医院 泌尿外科
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