跑步对静脉曲张有好处吗
跑步对静脉曲张是有好处的。因为跑步可以促使腿部肌肉活动，使静脉回流更加的顺畅，能够有效的预防和改善下肢静脉曲张的情况。但是对于一些病情特别严重或有明显并发症的患者并不推荐。
如果有蚯蚓状曲张静脉的患者，那么最好是穿着医用弹力袜再去跑步，而且要慢跑，以防静脉曲张内的压力过高。同时还要注意尽量不要磕碰到静脉曲张，以免引起出血的情况。
休息的时候尽量将下肢适当的抬高，这样有助于促进血液循环，缓解疼痛和肿胀感。
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