男人如何补精子
想要加强精子的质量，可以通过饮食的方式进行调理，可以吃一些蛋白质高的食物、牛肉、羊肉，吃一些绿色的蔬菜和水果都是不错的。少吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉的食物，不吃烧烤，因为这些食物不利于精子的成长。
精子的质量跟环境的因素以及生活的环境，炎症刺激都是有很大的关系的。患者可以结合自身的具体情况来选择调整的方式。如果有前列腺炎或者是精囊炎等疾病的存在，也会影响精子的质量。如果不积极的治疗很容易导致男性不育的现象，要引起足够的重视。
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