利尿食物有哪些
利尿的食物可以吃一些冬瓜或者西瓜以及西红柿，这些食物能够很好的利尿消炎，清热解毒的作用，而西红柿也能够起到减轻水肿的现象，也可以吃一些绿豆，薏米，红豆，马铃薯等，都是不错的选择，日常也要多喝一些水，这样的效果是比较好的，也可以去晨跑，做一些相关的锻炼。
例如游泳，爬山、骑自行车等，都能够很好的促进身体的新陈代谢，如果有疾病的发生，要进行积极的检查，不可以耽误病情，避免会导致病情的加重，合理的饮食，不吃辛辣的食物。
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