久坐小腿水肿怎么消除
久坐小腿水肿，患者应该避免长时间的久坐和站立，平时可以适当的进行运动，比如游泳、骑单车、快走、慢跑、打太极、瑜伽等。同时患者可以对局部进行按摩或者热敷，这样有助于血液循环。可以将小腿抬高，这样有助于血液回流缓解肿胀和不适感。
如果水肿的特别厉害，患者就需要寻求医生的帮助。在医生的指导下服用消肿利尿的药物，再搭配医用弹力袜来辅助治疗。
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