胳膊扭了筋痛怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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胳膊扭了筋出现有疼痛的情况，24小时内可以选择进行局部的冷敷，24小时后进行局部的热敷，就可以起到消炎消肿的作用，有利于进一步促进疼痛的好转。
也可以适当地应用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的按摩等进行对症治疗。暂时注意减少手臂的活动量，不要提拉任何的物品，避免导致疼痛加重。治疗期间也要注意做好手臂的保暖，也可以适当加用一些活血化瘀的药物。
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