胳膊滚筋了怎样治疗
胳膊滚筋了的治疗方法：
第一、胳膊滚筋了是用力过多引起的，可以使用热毛巾进行热敷，也可以涂抹红花油进行缓解；
第二、脱臼引起的，可以通过中医推拿的方法来进行缓解。因为推拿可以有效的帮助筋骨复位，缓解疼痛；
第三、缺钙也可能会出现胳膊滚筋的现象，这种情况下要及时补钙，并且注意不要受寒，多休息不可劳累。饮食上要加强营养，可以多吃钙含量高的食物，也可通过药物补充。
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