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刚开始跑步为什么会腿疼

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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患者刚开始进行跑步的时候出现腿部疼痛,是十分正常的,因为刚开始走路或者是跑步锻炼的,此后,这时由于肌肉长时间没有运动,从而导致肌肉中的含氧成分明显下降。这种情况下,过度的进行跑步,就会引起退步的肌肉出现无氧运动,从而产生大量的乳酸和乳酸堆积,不能够很好的扩散,就会造成局部的肌肉出现酸痛的情况。建议患者一定要持之以恒,坚持使用弹力绷带进行对症治疗,可以起到非常好的效果。

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