腹肌疼痛是什么原因
腹肌酸痛最常见的原因是由于过度的运动，或者是运动损伤而导致的肌肉的损伤、肌肉的痉挛，引起的酸痛，也可能是腹部内脏出现疾病导致。
腹肌短时间内进行大量的无氧运动之后，由于肌肉进行无氧代谢，产生了很多乳酸，乳酸堆积在肌肉中，就会引起肌肉发酸发痛的情况。腹部内脏可以彩超检查，明确病因。建议平时运动量应循序渐进增加，不要突然进行大量的运动，适当增加休息。
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