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8个月的宝宝吃什么辅食

姚利琴
姚利琴 副主任医师

太原市第八人民医院 儿科

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宝宝满6个月以后就可以开始添加辅食了。首先可以给孩子添加强化铁的米粉,孩子适应了高铁米粉以后,然后可以给孩子添加根块茎蔬菜例如土豆泥和水果。

当孩子到了8个月左右的时候,就要开始婴儿的第二阶段食物的添加,可以给孩子添加动物性的食物,例如鱼类,蛋类,肉类和豆制品。

主要以孩子所在地的食物为基础,要注意食物的质量,营养的密度,卫生制作的多样性,这个时期婴儿仍然是以乳类为主要营养来源的,每天要保证800毫升的奶量。

在添加辅食的时候,一定要一种一种的加,这样可以了解婴儿是否出现食物过敏。

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姚利琴 副主任医师

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