大腿根拉伤怎么恢复快
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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大腿根拉伤恢复快的方法，首先就是注意不能够进行任何活动，保证良好的休息，可以进行局部的冷敷，24小时后可以进行局部的热敷。同时也可以口服一些活血化瘀的药物，配合应用一些活血的药水等进行局部的按摩，就会有效促进拉伤的进一步好转。
平时注意尽量不要进行剧烈的活动，就会减少拉伤的情况。如果进行活动的时候，建议主要是先进行一些热身运动，也可以避免拉伤。
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