打篮球扭伤脚怎么办好的比较快
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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打篮球扭伤脚，恢复快的主要方法就是首先要注意休息，不可以进行活动。24小时内主要是选择进行局部的冰敷，可以起到减轻炎症反应的作用，也会有效的避免水肿的情况发生。通常24小时后可以适当地选择进行局部的热敷，可以起到消炎消肿的效果。服一些活血化瘀的药物，同时也注意抬高患肢，促进腿部的血液循环，也可以有效减轻充血，促进消肿。
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