补精子有哪些食物
如果男性存在弱精症，这种疾病的存在是可以在日常的生活当中多吃一些高蛋白质的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等等，最好在生活当中再配合多吃一些补心的食物，比如说核桃，瓜子，杏仁这些坚果类的食物，可以补充体内的锌元素，有利于睾丸产生精精子。
所以说可以提高精子的质量的，可以观察一段时间看一看。如果通过一段时间的调整效果，并不是特别的明显。建议可以去医院在医生的指导下，配合用一些药物来进行治疗。
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