脖子紧绷感是怎么回事
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刘欢欢 主治医师
北京市第一中西医结合医院 普外科
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脖子紧绷感，一般是由于局部肌肉僵硬所致，常常伴有局部酸痛感，可以进行以下方面的治疗。
第一，可以做局部按摩，按摩能够放松肌肉和筋膜，从而缓解脖子紧绷感。
第二，患者可以做脖子肌肉拉伸，能够使紧绷感消退。
第三，可以外用药物治疗，主要外用具有活血和止痛作用的中成药，比如贴膏药，喷气雾剂等等。在上述治疗过程当中，患者一定要注意不良的姿势，不要脖子前倾等等，经过上述治疗以后，脖子紧绷感能够缓解。
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