13岁女孩小腿粗怎么才能长高
身高一般受遗传因素的影响，孩子要想长高和营养因素、环境因素以及运动因素等都有着很大的关系。
可以通过丰富营养，充足的睡眠来增强体质。平时要加强运动，可以通过打球、踢毽子、跳绳、摸高、游泳、跑步等项目促进孩子生长发育。另外孩子腿粗可以通过练习舞蹈，进行塑形。适当的锻炼有助于生长发育，但是要注意劳逸结合。
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