缺铁性贫血的人吃什么好
缺铁性贫血的患者，首先要多吃一些含铁量比较丰富的食物，这些食物包括动物的内脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，这些食品当中含铁量不但非常丰富，而且非常适合人体吸收，是非常好的补铁的选择。
另外，缺铁性贫血的患者，还可以适当的多吃一些含维生素C比较丰富的水果，维生素C有利于铁的吸收，可以多吃一些葡萄，菠萝，猕猴桃，苹果，香蕉，樱桃等。
另外，缺铁性贫血的患者，还要适当的多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，因为蛋白质也是合成血红蛋白所必需的原料。
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