吃什么可以提高精子质量吗
在日常的生活当中,如果男性存在有弱精症这种疾病可以多吃一些高蛋白质的食物。比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等等,对提高睾丸产生精子的能力应该说是有一定的帮助的,但是要坚持使用这些食物。
还需要定期的去医院复查今夜的质量,看看精液常规的化验结果。平时要适当的锻炼,增强自己的体质,也可以多吃一些补心的食物,比如说核桃、瓜子、杏仁等等。
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合肥市第二人民医院 泌尿外科
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