可以经常做肠排吗
肠排可以做，但是不建议经常做，更不建议无缘无故的做肠排，否则很容易导致依赖性，甚至影响肠道菌群的正常情况，导致肠道自身蠕动能力下降，甚至造成消化系统疾病的出现。 肠排的自然疗法也可以通过饮食进行调整，比如食用膳食纤维，可以很好的促进肠道排毒，促进废物的排出，此外也可以通过补充活菌素来促进肠道排毒。正常人体内有很多有益菌群，这些菌群不仅具有排毒作用，还可以预防肿瘤的发生。 此外增加活动量，也是促进肠道蠕动的好办法。
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