什么食物能对肾脏好
肾脏是我们人体的一个重要脏器，平时要注意不能熬夜过多劳累，不要吸烟，酗酒，暴饮暴食，不去损害它，就是对它最好的保护，并没有任何的食物具有直接保护肾脏的作用，但是通过饮食方面的调理可以减轻肾脏的负担，比如说要注意低盐饮食，每天吃盐不要超过六克，尽量少吃油腻油炸食品，蛋白质这方面的摄入，以瘦肉，鸡蛋，牛奶这些动物蛋白为主，像豆类的食物，坚果类的食物，粗粮要少吃一些，如果有肾脏相关疾病的话，还需要定期的到医院随诊复查，监测病情变化。
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