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感冒了适合吃什么肉

许鹏
许鹏 副主任医师

宜春市人民医院 呼吸内科

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感冒期间应该吃一些富含蛋白质的肉,如瘦肉,鱼肉,牛肉,羊肉等,它们富含营养,富含多种蛋白质,可以提高身体的抵抗能力,补充体力,有助于病情的好转。还应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,水果有苹果、桔子、香蕉、梨等。加强对症支持处理,注意保暖,避免受凉。

如果合并细菌感染,出现发烧,咳嗽,咳黄脓痰,白细胞、降钙素原异常增高,要根据痰培养药敏的结果,积极的抗炎抗感染治疗。

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