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感冒了喝什么水

王丽萍
王丽萍 副主任医师

聊城市人民医院 呼吸内科

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患者感冒期间建议多喝温开水。首先中医有一种说法叫无火不感冒,也就是说患者如果出现了感冒症状,多考虑属于一种上火表现,而多喝温开水具有一定的清火作用。另外感冒期间人体内的水分以及能量消耗比较大,多喝温开水有助于保持人体内环境平衡,从而有助于感冒的恢复。

除了多喝水以外,患者还要注意清淡饮食,可以适当的多吃一些含有丰富水分及维生素的水果蔬菜比较好,油腻辛辣等刺激性的食物不建议吃。

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王丽萍 副主任医师

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