高血压和血糖高要吃些什么东西
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
高血压和高血糖的患者，应该主食定量，粗细与搭配全谷物，杂豆类要占1/3左右。日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，并且水果的种类和颜色最好是多种多样，在肉类选择方面可以多吃鱼肉和家禽肉，蛋类也可以适量，尽量减少红肉类和加工肉类的摄入。
高血压和高血糖患者也可以适当的增加植物蛋白类，同时整体的原则要做到清淡饮食，掌握健康的烹饪方式，限制钠盐的摄入量和减少食用油的摄入量。
-
-
西安市中医医院 心血管病科
擅长： 擅长心血管系统疑...
-
-
云南省中医医院 心血管病科
擅长： 高血压、高血脂、...
-
-
杭州市第六人民医院 心血管内科
擅长： 具有丰富的临床工...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 心血管内二科
擅长： 急性心梗抢救，顽...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 心血管内科A区
擅长： 擅长冠心病、高血...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长： 擅长心内科常见病...
-
-
平昌县人民医院 心血管内科
擅长： 擅长心血管内科、...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长： 冠心病、高血压、...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
血压165是高血压吗
血压165mmHg属于高血压。正常成年人未用降压药物安静状态下，正常范围收缩压9... 详细»
公众号
头条号
百家号