高血压病能练甩手功吗？
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者，如果没有相应的严重关节性疾病，可以使用该方法来进行锻炼。该方法通过牵拉手腕、手掌、足弓、膝部等相关的关节和脉络，使其受到刺激而引起伸缩运动，能够增强血液在人体内甚至是改善微循环的作用。
它可以使全身肌肉松弛，加速血液循环，有助于高血压病患者改善血管内皮细胞功能，预防动脉粥样硬化的功效，但任何锻炼方式需要坚持，同时强调循序暂进。
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