低压高怎么运动好
出现有低压偏高的情况,不建议进行剧烈的运动,可以适当的进行轻度的活动,比方说散步,游泳或者是慢跑等等。
如果过度运动锻炼,也容易导致血压偏高加重,重要的还是要做好饮食方面的调理,清淡饮食,不要吃一些盐分过高的食物,也不要吃太多的肉类的食物。少量多餐,保证良好的情绪,这样才有利于促进血压的下降,必要的时候还是需要合理应用一些降压药物共同进行治疗。
出现有低压偏高的情况,不建议进行剧烈的运动,可以适当的进行轻度的活动,比方说散步,游泳或者是慢跑等等。
如果过度运动锻炼,也容易导致血压偏高加重,重要的还是要做好饮食方面的调理,清淡饮食,不要吃一些盐分过高的食物,也不要吃太多的肉类的食物。少量多餐,保证良好的情绪,这样才有利于促进血压的下降,必要的时候还是需要合理应用一些降压药物共同进行治疗。
河源市人民医院 心血管内科
低压高 A:出现低压升高,也就是常说的舒张压升高。舒张压就是当人的心脏舒张时,动脉....
高压106,低压65,算低压吗 A:如果测量血压,收缩压是106毫米汞柱,舒张压是65毫米汞柱,这个是在正....
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: