眼部保养方法
现在随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛出现近视的发病率在逐渐上升，并且会出现一系列的眼部疾病，比如干眼症、眼睛的炎症反应、视网膜脱离。
在这种情况下要注意眼部的保养，首先要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，多进行户外活动。
多向远处眺望，多看一些绿色的植物，一旦出现眼睛的干涩疲劳可以适当用缓解眼睛干涩疲劳的滴眼液效果都还是非常不错的。
晚上睡觉之前可以适当做眼部的热敷能够缓解眼睛的疲劳，还能促进局部泪液的分泌，效果也是非常不错的。
平常饮食方面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些过度辛辣刺激的东西。
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