吃南瓜是升血压还是降血压
南瓜对血压没有很明显的影响，所以南瓜不能起到升血压的作用，也不能起到降血压的作用，血压不稳定的患者可以吃南瓜。
高血压病患者建议少吃多餐，不能吃太油腻的食物，平时可以吃南瓜、黄瓜、土豆、青菜、猕猴桃、苹果、西红柿等富含维生素的食物，每天坚持做一些舒缓的有氧运动有利于血压的稳定，避免吃太咸的食物，定期复查血压、心电图、心肌酶和肝肾功能。
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