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吃大蒜和洋葱降血压吗怎样吃

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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适当的吃一些大蒜和洋葱,是可以起到辅助降低血压的作用,可以应用醋泡大蒜或者是炒洋葱,可以适当的吃一些生大蒜,可以起到软化血管的作用,促进血压的进一步下降。但是这种方法只能是起到一定的辅助治疗作用,并不能够达到有效的降压的效果。

如果血压偏高比较严重,还是必须合理的配合降压药物进行治疗,也要注意保证良好的休息,不要过度的熬夜和劳累,才有利于促进血压的正常。

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