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甘油三酯什么不能吃

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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甘油三酯升高,要控制高热量,高血脂的食物,包括动物的内脏,蛋黄,肥肉等油腻的食物要适当控制,再就是淀粉类的食物,包括馒头或者面条等等,也要控制数量,不能吃得太多,含糖高的水果也要限制数量,因为这些高淀粉类的食物或者高糖类的食物尽管没有甘油三酯存在,但是吃得过多,在体内也会转变成甘油三酯,导致甘油三酯升高。

所以也要控制总量,在此基础上再多运动,增加热量的消耗,必要时再配合降血脂的药物,将血脂控制在合适的范围。

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