三高能喝纯牛奶吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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三高人群具体是指高血压、高血脂、糖尿病患者人群，这种特殊类型的患者人群中也是可以适量的饮用一些纯牛奶的，在牛奶的选择上也有所讲究，尽量选择保质期短的鲜牛奶，也可以适当选择低脂或者脱脂奶。
一般含脂肪为0.5%～1.5%的低脂和和含脂肪0.5%的全脱脂牛奶，适合三高人群以及肥胖者或者老年人群。三高人群，一般尽量以纯牛奶选择为主，尽量避免饮用含添加糖分的牛奶。
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