小孩肺气虚如何食补
肺气虚主要是由寒热不适引起的。食疗方面,建议可以服用益肺益气的中药保健汤。例如,人参、黄芪、生姜、五味子在沸水中浸泡后代茶饮,日常生活中可以多吃红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、鸡蛋、猪肺来补肺气。也可以多吃山药,山药味甜,不仅能补肺虚,还能健脾补肾,肺虚的患者,一年四季都可以吃山药。可以把山药煮熟后食用。另外西米也是不错的食物,西米性温,味甜,除健脾功效,还能补肺气。山药和西米一起同煮效果更佳。
肺气虚主要是由寒热不适引起的。食疗方面,建议可以服用益肺益气的中药保健汤。例如,人参、黄芪、生姜、五味子在沸水中浸泡后代茶饮,日常生活中可以多吃红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、鸡蛋、猪肺来补肺气。也可以多吃山药,山药味甜,不仅能补肺虚,还能健脾补肾,肺虚的患者,一年四季都可以吃山药。可以把山药煮熟后食用。另外西米也是不错的食物,西米性温,味甜,除健脾功效,还能补肺气。山药和西米一起同煮效果更佳。