宝宝辅食黑芝麻粉自制
可以把黑芝麻和一些食材放在一起磨成粉,准备适量炒熟的黑芝麻,几颗核桃,以及适量红枣。首先把红枣去核切碎,核桃也剥壳切碎。之后把准备好的黑芝麻,红枣碎,核桃碎全部放入豆浆机中,添加适量的水,打成糊状食用。
还可以把黑芝麻和香蕉牛奶一起冲食,选择一根熟透的香蕉,适量黑芝麻粉,以及一些配方奶粉。把香蕉去皮用勺子压成糊状,冲泡一杯温牛奶,将准备好的香蕉糊倒入牛奶中,充分搅拌,再撒上黑芝麻粉就可以吃了。
可以把黑芝麻和一些食材放在一起磨成粉,准备适量炒熟的黑芝麻,几颗核桃,以及适量红枣。首先把红枣去核切碎,核桃也剥壳切碎。之后把准备好的黑芝麻,红枣碎,核桃碎全部放入豆浆机中,添加适量的水,打成糊状食用。
还可以把黑芝麻和香蕉牛奶一起冲食,选择一根熟透的香蕉,适量黑芝麻粉,以及一些配方奶粉。把香蕉去皮用勺子压成糊状,冲泡一杯温牛奶,将准备好的香蕉糊倒入牛奶中,充分搅拌,再撒上黑芝麻粉就可以吃了。
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
功效主治:
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