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每天感觉身体乏力没精神吃什么治疗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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每天感觉身体乏力没有精神,主要考虑是长时间的休息不好,精神压力过大,或者是营养不良的原因。平时主要是要调整好自己的精神状态,同时也要保证充足的休息和睡眠,尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分。也要适当的经常活动锻炼,可以起到增强体质的作用,就会有效地促进症状的恢复。也可以进行血常规等检查,看是否有贫血,进行甲状腺功能的检查,看是否有甲减等异常情况。

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陈岩 主治医师

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