鸡胸肉吃多了会胖吗
少吃一些鸡胸肉并不会导致出现有发胖的情况，因为鸡胸肉中的热量并不是很高的，要比一些牛肉、猪肉、羊肉的热量都要低很多，脂肪含量比较低，但是却属于一种高蛋白、低脂肪的食物，减肥期间可以适当地进行服用，有利于增加营养，同时也有利于促进减肥。但是如果过量的吃鸡胸肉，也容易导致出现有发胖的情况。还是要合理的调整饮食的种类，控制好饮食的总热量，才能够促进减肥。
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