豆浆和麦片能混在一起吃吗
豆浆和麦片是可以混在一起吃的，两者之间并没有什么相互影响，也不会导致出现有营养的丢失。豆浆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质等成分，麦片中含有丰富的b族维生素和膳食纤维。两者搭配进行服用，可以起到补充不同营养的作用，可以起到一定的营养互补的效果，有利于提高营养价值。平时注意不要空腹喝豆浆，容易导致出现胃酸分泌过多的情况发生，容易导致腹胀的症状。
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