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小学生近视

王芳
王芳 主治医师

威海市立医院 眼科

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目前小学生近视发病率越来越高,程度越来越严重,已逐渐上升为一大社会问题,越来越受到关注。

这与现代社会电子产品种类越来越多,应用领域越来越广泛有很大关系,在生活中不让学生们接触电子产品,已经很不现实了,因为很多学校的作业或者一些课外学习都需要在电脑上操作。

所以,在预防或者改善孩子的近视方面,注意调节已成为现在的重要措施。首先,要做到姿势的三个一,眼睛距离桌面一尺,胸部距离桌沿一拳,手指距离笔尖一寸。

还要注意用眼时间,近距离用眼40分钟要休息五分钟,使眼睛肌肉得到充分的放松,恢复调节力。其次,要多参加户外运动。

第三,注意日常生活中各种有效营养素的补充。

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