补钙的食物有哪些 婴幼儿
婴幼儿适当的吃一些补钙的食物，有利于促进身高的增长，也有利于促进身体的生长发育，平时可以适当的多喝一些鲜奶或者是酸奶，含钙的含量比较高，而且还能够调理胃肠功能。也可以适当多吃一些骨头汤、或者是鱼、虾、豆浆、瘦肉、鸡蛋等等。平时还是要尽量做到饮食的多样化，也要注意经常晒太阳，这样才会有效地促进钙的吸收，也可以应用一些钙片进行治疗。
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