儿童春季补钙食物
儿童春季比较好的补钙食物，主要就是要养成多喝牛奶的习惯，同时也可以适当地多吃海产品，比方说鱼、虾等等，这些食物的含钙量都相对比较高。
同时也要注意适当的多吃豆制品，多吃鸡蛋，或者是瘦肉等等，还是尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，不要有挑食的不良习惯，就会有效的避免缺钙情况发生。如果出现有腿抽筋等情况，则需要适当的补充含钙的药物来进行治疗。
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