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折射率高对眼睛有害吗

折射率高,对眼睛是有危害的,如果戴了这样的眼镜,会引起很多不良的症状,眼睛的度数还会加重,建议去正规的地方配眼镜。

日常要注意保护双眼,不要过度用眼,在工作一段时间后,要向远处眺望15分钟,也可以做一些眼保健操来缓解眼睛疲劳。适当的进行户外锻炼,保持充足的睡眠,严格控制看手机和电子产品的时间。尽量不要趴在桌子上睡觉,这样会压迫眼睛周围的血管,使眼睛充血模糊。

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