血糖高能吃板栗吗_搜狗问问
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的人可以适量的食用板栗，板栗这类物质虽然含有碳水化合物，相对比较丰富，但是也同样含有比较丰富的维生素以及不饱和脂肪酸，矿物质在摄入的同时，是可以为人体补充相应的营养物质的。
板栗在食用之后，建议放在餐时食用，而且要减少这一餐的主食进食量，这样有利于保证进餐之后两小时的血糖平稳，严格的控制，而且板栗食用之后可以使患者健脾养胃，可以为患者益寿延年提供相应的帮助。
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