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幼儿补血的食物有哪些

潘琳莉
潘琳莉 副主任医师

聊城市第二人民医院 血液病科

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幼儿补血的食物主要包括以下几种,第一是一些绿色的蔬菜,比如青菜,小白菜,油麦菜,莴笋等等。第二是一些动物内脏,比如猪血,猪肝,鸡肝,牛肝,鸭肝等等。第三包括一些黑木耳,红枣,菠菜。

对于贫血的幼儿来说,主要分为以下几种,第一种是巨幼细胞性贫血,是叶酸或者维生素b12缺乏导致的。第二种是缺铁性贫血,是由于铁缺乏导致的。

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潘琳莉
潘琳莉 副主任医师

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