宝宝补血的食物有哪些
宝宝补血的食物比较多,常见的包括下面几种。
第一是一些绿色的蔬菜水果,比如黑木耳,红枣,菠菜,以及青菜,油麦菜,小白菜,生菜等等。
第二是一些动物内脏,比如猪血,猪肝,鸡肝,鹅肝,鸭肝,牛肝等等,这些动物内脏中富含较多的造血原料,可以起到补血的效果。对于补血的宝宝来说,如果食物补充效果不理想,也可以用一些补血的药物进行治疗。
宝宝补血的食物比较多,常见的包括下面几种。
第一是一些绿色的蔬菜水果,比如黑木耳,红枣,菠菜,以及青菜,油麦菜,小白菜,生菜等等。
第二是一些动物内脏,比如猪血,猪肝,鸡肝,鹅肝,鸭肝,牛肝等等,这些动物内脏中富含较多的造血原料,可以起到补血的效果。对于补血的宝宝来说,如果食物补充效果不理想,也可以用一些补血的药物进行治疗。
聊城市第二人民医院 血液病科
红糖补血还是黑糖补血 A:红糖和黑糖都可以起到补血的作用,但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽....
补血。怎样补血效果最好啊? A:日常补血的食物,一般都是指新鲜的蔬菜和水果,多吃灌肠、猪肝,适当多喝奶....