补血升压的食物有哪些
补血升压的食物比较多，常见的主要包括以下几种。
第一是一些动物内脏。常见的是猪血，猪肝，鹅肝，鸭肝，鸡肝，牛肝等等。
第二是一些蔬菜水果，比如黑木耳，红枣，菠菜，青菜，油麦菜以及火龙果，香蕉，猕猴桃等等。临床上如果患者出现贫血和血压偏低，可能会出现头晕，乏力，面色苍白，肢体无力的情况。建议患者平时要注意定期复查血常规和血压。
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