肚子瘦不下来的原因
肚子瘦不下来的原因主要考虑就是饮食上没有得到良好的调理，另一方面也考虑是缺乏运动锻炼，长时间的久坐导致出现了异常情况。
首先要严格控制好每餐的总量，也尽量吃一些热量偏低的食物，比方说多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另一方面还要加强运动练习，主要是进行腹部方面的运动练习，有利于消耗身体内的脂肪，促进脂肪的燃烧，就有利于促进腹部脂肪的减少。
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