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心情会影响奶水吗

张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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乳汁分泌与产妇营养状态、精神状态及睡眠质量等密切相关,不好的心情会影响乳汁分泌,生气或精神刺激可能会导致回奶,建议哺乳期间家人要给予产妇适度的关心和安慰,尽量避免精神刺激,同时还要注意休息,保证充足的睡眠,饮食上增加营养,多喝一些营养丰富的肉汤,有助于增加泌乳量,另外让宝宝多吸吮,不断的刺激乳头和排空乳房也是泌乳的重要条件。

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