为什么早起空腹喝淡盐水比温水更利于通便
早晨起来喝一些淡盐水，因为盐水中有一定的钠离子，它的渗透压稍微有一些高，摄入高渗的液体会起到通便的作用，但是如果单纯的光用盐来作为这个电解质，单纯的靠盐水来进行通便，盐水的浓度是需要特别高的，这样才能够达到一定的渗透压，才能起到通便的作用，所以说淡盐水是起不到这个作用的。
如果大便干燥，可以选择早晨喝一些蜂蜜水，这样才能够起到润肠通便的作用。
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